引起夏季腹泻的原因

1、夏秋季节天气炎热，雨水较多，为肠道致病菌的生长繁殖提供了适宜的自然条件。

2、虽然人体本身对外界病原体具有一定的防御能力，像口腔有一定数量的溶菌酶，胃液含有大量的胃酸等均可杀灭随食物进入消化道的致病菌，但肠道致病菌能采用″以多制胜″或″乘虚而入″引起肠道感染。

3、夏季出汗较多，大量饮水稀释了胃液也降低了局部抵抗力，为致病菌的侵入创造了条件;而且夏季炎热，人们往往休息、饮食不好，导致机体抵抗力下降，也易患腹泻病。

4、夏秋季节多有各种瓜果、凉拌荤素菜或冰镇饮品，如果这些食品的制作过程稍有不慎，极易造成污染而导致人们食用后感染机会增多;冷凉食品进食过多、过快或腹部受凉也容易造成胃肠道的应激反应造成腹泻。

5、夏秋季节苍蝇和蟑螂滋生，可携带致病菌传播疾病。

夏季腹泻的预防

1、注意饮用水卫生。饮用水煮沸后用，可杀灭致病微生物。

2、养成良好的卫生习惯。严把“病从口入”关，平时常洗手，饭前、便后手要洗净。

3、讲究食品卫生。食物要生熟分开，避免交叉污染。食用前要加热以热透为准。尽量少食用易带致病菌的食物，如螺丝、贝壳、螃蟹等水海产品，食用时要煮熟蒸透。生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐淹后直接食用的方法都不可取。凉拌菜可加点醋和蒜。

4、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。

5、不光顾无证、无照的流动摊点和卫生条件差的饮食店。

6、在商店购买食品、饮料，要特别注意生产日期和保质期，不购买、食饮过期食品饮料。

7、注意休息，避免受凉、劳累，预防感冒和中暑;平衡膳食，合理营养，提高机体免疫力。

8、尽量减少与腹泻病人的接触，特别是不要共用餐饮用具。

9、清洁环境，灭蝇、灭蟑，避免污染食物。

夏季腹泻的治疗

1、出现腹泻症状，首先要回顾个人病史，尽量回忆可能的病因并及时到各医院的肠道门诊就诊，以便得到及时正确的治疗和处理。 如果不能及时到医院就诊，就要在家中及时口服淡盐水，注意休息和饮食。

2、出现腹泻也要继续进食，补充营养，可以吃一些稀、软、易消化、有营养的食物，如鸡蛋羹、麦片粥、米粥、面条等。

3、发生腹泻最好不要滥用抗生素治疗。如果病情严重，要在医生的指导下谨慎使用。