2023年是第六个“世界流感日”，今年的宣传主题是“预防流感，守护健康”。为进一步提高师生对流感诊、防、治的认知和重视，普及流感防控相关知识，11月22日下午四点，校医院在综合服务楼前开展2023世界流感日“预防流感 守护健康”科普宣传活动。

    活动现场，我院医务人员就流感的定义、主要症状、传播途径、预防措施等内容向师生进行了详细的讲解，提醒大家要保证充足的休息，避免过度疲劳，一旦发生感冒或疾病加重，应及时就医，并现场免费发放中药制剂5000余袋。

    通过此次主题宣传活动，提高了全校师生对流感知识的认知，增强了师生的自我防护意识，为有效预防流感起到一定的积极作用。校医院呼吁广大师生，流感进入流行季节，应注意个人卫生、勤洗手、常通风、戴口罩、勤锻炼，提高流感防范意识，增强机体免疫力，拥有健康体魄。

识流感  防流感

一.什么是流感？

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，严重危害人民群众健康。流感病毒容易变异，传播迅速，每年可引起季节性流行，在学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所可发生爆发疫情。

二.流感的传播途径

每年的10月份至次年3月份，是流感等呼吸道传染病的流行季。主要通过感染者说话、咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫传播，也可能通过接触污染的饮食、餐具、毛巾等间接传播，人群密集且通风不良的环境中也可能通过气溶胶传播，具有高度传染性。

三.流感的症状

主要表现为突发高热、肌肉酸痛、头痛和全身不适、咳嗽、咽痛。高危人群如老年人、基础疾病患者感染流感后可能出现并发症。肺炎是最常见的并发症，其他并发症有神经系统损伤、心脏损伤、肌炎、横纹肌溶解和脓毒性休克等。

四.科学预防流感

1.接种流感疫苗。接种流感疫苗是预防流感最经济、有效的措施，有效手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

2.保持健康生活习惯。规律作息，充足睡眠，健康饮食，适量运动，及时添衣。

3.保持良好卫生习惯。戴口罩，勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻，避免近距离接触流感样症状患者。

4.经常开窗通风，加强空气流通。流感流行季节尽量减少去人群聚集的密闭场所。

5.出现流感样症状，应居家休息，进行健康观察。不带病上班、上课，接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播。如果病情出现加重，需及时去医院就诊，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。